Der Aufguss aus 100% Mate ist durch seinen hohen Koffeingehalt eine ideale Zubereitung. Es hilft, Müdigkeit zu bekämpfen, sowohl körperlich als auch geistig. Es erhöht die Konzentration und Wachsamkeit, während es eine kopfschmerzlindernde Rolle spielt. Die Mate-Infusion ist gleichbedeutend mit Anti-Müdigkeit und hilft dank ihrer vollständig harntreibenden und abführenden Eigenschaften auch bei der Bekämpfung von Übergewicht. Um alle Vorteile von Mate zu nutzen, wird empfohlen, morgens aufzuwachen, um perfekte Ergebnisse zu erzielen Zubereitungstipps: Für einen Liter siedendes Wasser 4 Teelöffel Mate zubereiten und 5 bis 8 Minuten ziehen lassen. Filtern und abkühlen lassen. Um die Aromen zu verstärken, können Sie Zitronensaft, Honig oder Zimt hinzufügen.